Calculeaza foarte simplu tot ce ai nevoie sa stii in legatura cu greutatea ta pentru a-ti putea da seama daca ai sa nu nevoie de tinerea unor diete.
Calculeaza indicele de masa corporala (IMC)
====================================================================================
Valori Indice de Masa Corporala
- IMC sub 18.5 – sunteti o persoana subponderala
- IMC intre 18.5 si 24.9 – sunteti o persoana normala
- IMC intre 25.0 si 29.9 – sunteti o persoana supraponderala
- IMC intre 30.0 si 34.9 – sunteti o persoana cu obezitate clasa I
- IMC intre 35.0 si 39.9 – sunteti o persoana cu obezitate clasa II
- IMC mai mare ca 40.0 – sunteti o persoana cu obezitate morbida
====================================================================================
Calculul numarului de calorii necesare zilnic pentru a-ti mentine silueta
====================================================================================
Calcularea Greutatii Ideale