Celulita

celulitaCelulita nu are nevoie de introducere, cu totii stim ce este si cum arata. Desi aceasta nu poate fi catalogata drept o afectiune, aspectul neplacut pe care il da pielii devine o problema presanta pentru cele mai multe femei care au avut sau au de a face cu ea.

Desi aspectul de gropite sau coaja de portocala pe piele poate scadea considerabil increderea femeilor in ceea ce priveste aspectul propriu, celulita trebuie privita doar ca un surplus de tesut adipos. Acest tesut adipos se diferentiaza de alte tipuri de grasimi prin faptul ca este rezultatul unei circulatii proaste, care adesea apare in urma unui stil de viata necorespunzator.

Mai important, celulita nu este imbatabila. Exista remedii pentru celulita si vergeturi din toate categoriile si, desi poate dura pana la descoperirea celui potrivit pentru fiecare tip de corp, acestea nu vor intarzia sa dea rezultate.

Remedii anticelulitice

Hidratarea corpului. Cea mai simpla solutie este consumul de lichide. Cu 6 pana la 8 pahare de lichid consumate pe zi, ajutam corpul sa elimine excesul de sodiu care cauzeaza retentia de lichide, una din cauzele celulitei.

Renuntatul la tigari. Inca un motiv sa renuntam la acest obicei daunator. Fumatul inrautateste celulita deoarece inneaca corpul in toxine cu efect daunator asupra elasticitatii pielii.

Relaxarea. Stresul este boala secolului. Datorita schimbarilor hormonale pe care acesta le provoaca, se face vinovat de nenumarate afectiuni printre care si probleme legate de piele, incetinind productia de hormoni care mentin pielea sanatoasa. Iar pentru a avea pielea mai sanatoasa, unul dintre remediile in mod special eficiente sunt cremele anticelulitice care ajuta la revigorarea pielii.

Dieta. Este demonstrat faptul ca celulita se inrautateste odata cu acumularea kilogramele in plus, iar la pierderea acestora situatia se amelioreaza. Pentru doamnele mai plinute, formula magica este o dieta corespunzatoare, exercitii zilnice si cateva sedinte de masaj anticelulitic. Pentru rezultate ideale, o dieta alimentara revizuita ar trebui sa contina, cel putin odata pe saptamana, untura de peste sau alti acizi grasi esentiali, care sunt indispensabili pentru o viata sanatoasa, dar asista si la intarirea tesutului din jurul celulelor de grasime, reducand astfel aspectul de “gropite”.

Hidratarea pielii. Am discutat mai devreme despre importanta hidratarii corpului, insa pentru a hidrata pielea este nevoie de mai mult decat un consum zilnic de apa si lichide. Hidratarea corespunzatoare a pielii, de doua ori pe zi, amelioreaza aspectul de coaja de portocala al celulitei dar si reduce riscul aparitiei vergeturilor la pierderea kilogramelor in plus. Cremele pentru hidratare pot fi combinate intr-un program de rasfat cu cea mai buna crema anticelulitica dupa o baie relaxanta. Procedand astfel, se imbunatateste circulatia sanguina, dar si productia de colagen care mentine pielea elastica, sanatoasa si catifelata.